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:老人选床有讲究不宜睡软床

  • 时间:2019-09-29
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老年*质弱,很多老年人喜欢睡软床,软床睡起来舒服,且暖和,但是软床真的对老年人身体有好处吗,下面听老年保健专家分析,老年人睡软床适不适合。

为什么软床不适合老年人睡呢?因为老年人睡软床会影响血液循环,*与床面的接触面积加大,同时*受挤压的面积也随之加大,不利于体表的血液循环,很容易引起腰酸背痛,四肢酸软。

另一方面,虽然不与床接触的身体部位肌肉很放松,但是腰背部的肌肉受压,就容易加重腰肌劳损、颈椎病、骨质增生等疾病。

另外老人睡在软床上,还给某些行动不便的老年人翻身增加难度,所以老人在所睡的床上应该有所讲究。盲目或不规范选择床往往存在很多的健康隐患。

根据上面专业分析,看来软床并不适合老年人睡,选择好的床,对自己的睡眠是可以提高质量的,软床容易对老年人身体造成伤害,不利于健康,容易发生骨骼肌肉关节等疾病。多选择半硬的平板床,绷紧的棕床,这些床都老年人适合的床。

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